Waar helpt de Flexchair bij?
De Flexchair geeft een beeld van jou romp-stabiliteit en flexibiliteit. Denk hierbij ook aan scheefheden, links-rechts maar ook het maken van een meer holle of bolle rug. Op de flexchair kun je in beeld krijgen welke beweging jij makkelijker kan maken en waar je vaak onbewust compenseert.
Veel gehoorde geluiden van instructeurs is ‘ga recht zitten’ of ‘meer naar rechts/links’. ‘Kantel je bekken om meer in het zadel te zitten.’ Allemaal uitspraken die voor sommige ruiters misschien vanzelfsprekend zijn en ook wel uit te voeren. Voor anderen is dit soms een uitdaging, je voelt het niet, weet niet hoe je precies je houding moet veranderen. Soms zelf sterker je gaat dingen proberen die juist niet de bedoeling zijn, het zogeheten compenseren.
Ditzelfde gebeurd natuurlijk bij onze paarden. Ieder paard kent een scheefheid en ook paarden zijn als geen ander goed in compensatiegedrag. Zowel bij bewegingen die als lastig worden ervaren als bij mogelijke blessures.
Om hier als ruiter goed mee om te gaan is het natuurlijk erg belangrijk om kennis te hebben over je eigen houding en zit. Want rechtrichten en het in goede balans zetten van je paard begint bij jou balans en rechtgerichtheid als ruiter.
Wil jij weten hoe jij ervoor staat als ruiter?
Of wil je werken aan meer stabiliteit of flexibiliteit in je houding en zit?
Een enkele training op de Flexchair kan al een grote positieve verandering betekenen in je houding en zit.
Interesse in een Flexchair training? We bieden trainingen zowel op locatie aan voor meerdere ruiters als voor individuele ruiters in Kamerik.
Trainingen worden gegeven door Manon die hiervoor door VelDon gecertificeerd is.
Vraag gerust naar de mogelijkheden via info@horsedreams-tc.nl of Manon: 06-23615235